تغذية علاجية تعالج الجذور
لا الأعراض

"تجربتي مع الأخصائية بشرى كانت استثنائية. نزلت 21 كيلو من غير حرمان وتعلمت كيف أعيش حياة صحية."

"نزلت 13 كيلو مع برنامج مدروس ومتابعة أسبوعية. اقتربت من وزني المثالي!"

"نزلت أكثر من 15 كيلو وأنا آكل برجر وعيش! السر في إدارة الكميات."

"بدأت بعد سنوات من معاناة عدم انتظام السكر وزيادة جرعات الإنسولين. خسرت ما يقارب 10 كيلو لم أظن أنها ستحدث, وقياسات السكر باتت ثابتة وأرقامي أقرب لأشخاص لا يعانون من السكر. الدكتورة بشرى لم تزد جرعات الإنسولين كما اعتدت طوال السنين, بل قللتها وأبهرت المختصين."

"ما اعتبرتها دايت, اعتبرتها استعادة لصحتي ونفسيتي. ما حسيت بثقل المدة. عندي تجارب سابقة في تنزيل الوزن نزلت فيها كثير, لكن لا واحدة كانت إيجابية مثل هذه. نزلت 9 كيلو في 6 شهور, رقم بسيط بس النتيجة الي شفتها غييير. نزل وزن وبنيت عضل وجسمي تحول 180 درجة."

"عمري 43 ومهما حاولت رجيم ما أقدر أضعف عند الحلويات والمطاعم. مع الدكتورة بشرى ونظامها قلّت شراهتي وحب السكر. وزن البداية 78.4 والآن 73.7, نزلت 4.5 كيلو دهون صافية بدون التأثير على العضل خلال شهرين شملت رمضان والذي قبله."

"بعد ما كان مستوى الحديد ضعيف وتعب وألم بالعظام وإمساك وخفقان وضعف بالتركيز, صحتي صارت أفضل بكثير من ارتفاع الحديد. الألم بالعظام بدأ يختفي والإمساك انتهى وانضبط جهازي الهضمي, ونفسيتي صارت أفضل بكثير وجسمي قادر على الرياضة. تعلمت أن مش كل أكل صحي ومكملات غذائية ممكن تفيدنا, لو ما كانت تحت إشراف مختص."

"بدأت معك في قلق وتخبط بعد تشخيصي الجديد بمرض مناعي, إلا أنها انتهت بتصحيح مفاهيم حياة عميقة كنت أحتاج أسمعها. على عكس كثير من أخصائيي التغذية, كنتِ مهتمة بكل جوانب الصحة من النوم إلى البدائل إلى الفيتامينات والفحوصات الطبية. النتائج في الفحوصات كانت ملحوظة بشكل كبير."

"استفدت منك ومن معلوماتك كثير, فائدة جسدية ونفسية قبل كل شي. كانت رحلة النزول ممتعة ومريحة, نزلت فيها 14 كيلو الحمدلله. كنتِ تهتمين بكل الجوانب: الرياضة والماء والنوم والمكملات, وأهم من هذا تهتمين لضغوط الحياة وتسمعين لي."

"رحلتي معك خلال الستة أشهر الماضية من أجمل تجاربي. لاحظت فرق كبير مش بس في جسمي, لكن في نفسيتي. صرت أرتاح أكثر, نومي صار عميقاً وغير متقطع, وحتى عملية الإخراج تحسنت بشكل واضح. والأهم, إن الزيادة في الوزن كانت مرضية ومناسبة لي, ناتجة عن توازن وصحة حقيقية مو مجرد أرقام."

"كنت أواجه صعوبة كبيرة في تنظيم الأكل مع ضغط الدوام والوجبات السريعة. مع خطة متوازنة, صرت أشعر بالجوع الطبيعي وأفهم متى يحتاج جسمي أكلاً فعلاً. كميات الأكل زادت تدريجياً لكن بشكل أفضل ومغذي. ما عاد عندي هبوط مفاجئ بالطاقة, وأدائي خلال الدوام صار أفضل وحتى نومي تحسن."

"بعد أول جلسة تغير تفكيري تماماً. أصبح عقلي مقتصراً على الالتفات للسعرات اليومية متحمساً لاكتشاف ما هو جديد. وزني نزل من 103 إلى 96 كيلو, ونومي انتظم وصرت أصحى مبكراً. عزيمتي قوية لتحقيق الرقم القياسي 70 كيلو. الحمدلله."

"أتعامل مع الأكل بوعي أكبر, أعرف شنو آكل وشنو أبتعد عنه. حتى التوقيت صار محسوب وأرتب يومي على هالأساس. تعلمت منك مصطلحات ومعلومات طبية ما كنت أعرفها وصرت أفهم جسمي أكثر. وبعد نصايحك بدأت آخذ الفيتامينات والمكملات المناسبة لعمري التي تساعدني أحافظ على صحتي بطريقة صحيحة."